Die Erfindung betrifft ein Verfahren zur Herstellung eines wiederverwendbaren Kerns für die Herstellung von Faserverbundbauteilen. Zur Herstellung des Kerns wird eine Abfolge eines elastischen Hüllmaterial und eines Kernmaterials auf eine Kernnegativform aufgebracht. Bei dem so hergestellten erfindungsgemäßen Kern ist das Kernmaterial vollständig vom elastischen Hüllmaterial eingeschlossen. In Abhängigkeit von den Druckverhältnissen in der Kernmateriallage ist diese verformbar oder kompaktiert und nicht verformbar, wobei dies in gleicher Weise für den gesamten Kern gilt. Nach dem Entfernen der Kernstruktur weist der Kern weiter eine hohlförmige Gestalt auf. Herrscht in der Kernmaterial ein Druck nahe Umgebungsdruck ist der Kern für die Faserablage in eine komplexe Geometrie ur- und umformbar und, zur Verwendung als Presssack, expandierbar. Herrscht in der Kernmateriallage Unterdruck, ist der Kern druck- und formstabil.