Hintergrund
Ernährung und Bewegung sind im 1. Jahr nach der Geburt eines Kindes für die kurz- und langfristige Gesundheit von Mutter und Kind von besonderer Bedeutung. Die Handlungsempfehlungen zu Ernährung und Bewegung von Säuglingen und stillenden Frauen liegen nun teilaktualisiert vor und sollen Fachkräften als Basis für die Beratung von Familien mit Säuglingen dienen.

Methodik
Auf der Basis von Empfehlungen relevanter Fachorganisationen und Institutionen sowie systematischen Reviews, Metaanalysen, Leitlinien und weiteren belastbaren Studiendaten bewerteten der wissenschaftliche Beirat des Netzwerks Gesund ins Leben und weitere Expert*innen die wissenschaftliche Evidenz und formulierten Handlungsempfehlungen. Im Jahr 2024 fand eine Teilaktualisierung statt. Diese betrifft die Empfehlungen zur Auswahl von Säuglingsnahrung bei erhöhtem Allergierisiko und zur Fluoridgabe im 1. Lebensjahr. Alle anderen Empfehlungen geben den Stand von 2016 wieder. Beide Prozesse wurden vom Netzwerk Gesund ins Leben koordiniert.

Empfehlungen
Die Handlungsempfehlungen umfassen die Themen Stillen, Säuglingsnahrung, Beikost, Getränke bzw. ergänzende Flüssigkeitszufuhr, Essenlernen, Ernährung der stillenden Frau, Nährstoffsupplemente für den Säugling und die stillende Frau sowie Alkohol, Rauchen und Medikamente in der Stillzeit. Des Weiteren sind allgemeine Empfehlungen zur Allergieprävention beim Kind sowie Empfehlungen zur Bewegung im Säuglingsalter und zur Bewegung der stillenden Frau enthalten.